ニッコウキスゲは正式名を「禅庭花（ゼンテイカ）」といいます。夏になると日光の戦場ヶ原や尾瀬、霧ヶ峰など山地の高原に黄色の花...

タチイヌノフグリは、春に青い小花を咲かせる野草です。天に向かって真っすぐ立つ姿と、葉に隠れるように咲く花姿が魅力です。なぜ...

野菜は栽培方法によって3種類に分類されます。このうちのオーガニック野菜とは農薬を使わない有機栽培でつくられた野菜です。一般...

ヒサカキ（姫榊）は神事にも用いられる縁起のよい植物です。本榊の代わりに神棚に供えられることもあります。かわいらしい花や美し...

甘くておいしいりんごは多くの人が知っている身近なフルーツです。なかでも「蜜入りりんごは甘い」とご存知の方も多いことでしょう...

「釈迦頭」とも呼ばれるバンレイシは、日本国内ではあまり見かけられない果物です。流通量が少ないため、食べ方や育て方がわからな...

ハクサンチドリ（白山千鳥）とは、高山の湿気のある場所に咲く野生のランです。夏に千鳥が飛んでいるような美しい紅紫色の花を咲か...

オオハマボウは、沖縄ではユウナやヤマアサと呼ばれる熱帯の植物です。ハイビスカスに似た黄色い花を咲かせ、ハート型の葉を茂らせ...

ミヤコグサ（都草）は、道ばたに黄色い花を咲かせるマメ科の植物です。花期が長く、日当たりのよい場所を好み、育て方が簡単なため...

ツルリンドウ（蔓竜胆）はツルをもつ種類のリンドウです。林の中で涼しげな薄紫の花を咲かせ、花期がすぎると赤い実をつけます。こ...

カンアオイ（寒葵）はユニークな花と葉をもつ植物です。地植えにすると長い花期と常緑性の葉を楽しむことができますが、珍しい種類...

ハツユキソウ（初雪草）は白い縁取り葉の美しい植物です。耐寒性がないため冬越しができません。毒性をもつユーフォルビア属の種類...

野菜をしっかり食べるにはバイキングやビュッフェがおすすめです。特に野菜が食べ放題のサラダバーは人気がありますね。オーガニッ...

ノウゼンカズラは、梅雨の明けた夏にトランペットのような花を咲かせる植物です。アメリカ原産の種類など庭木として人気があります...

アデニウム・アラビカムは、鮮やかな赤い花とユニークな樹形をしたコーデックス（塊根植物）で、盆栽のように仕立てられた鉢植えが...

春を代表する山菜「わらび」はあく抜きをしてから調理する必要があります。わらびのあく抜きは、重曹を使った茹で方や塩漬けによる...

オリーブの葉にも栄養があることをご存知でしょうか？オリーブの葉にはポリフェノールなど優れた成分が多く含まれ、さまざまな効能...

ハスカップとは、主に北海道の苫小牧を産地とした豊富な栄養と優れた効能をもつ果物です。2つ並んで咲くクリーム色の花とブルーベ...